7 Langkah Cara Basuh Tangan Pakai Sabun Berdasarkan Who

Marshita       Artikel Kesehatan , Penjaskes    2 comments   

Tujuh (7) Langkah Cara Cuci Tangan Pakai Sabun Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO)_Mencuci tangan, merupakan salah satu cara mudah yang wajib Anda lakukan setiap hari, terlebih ketika hendak makan. Langkah ini dilakukan untuk membunuh basil yang menjadi penyebab sakit. Beragam basil yang melekat di tangan, sanggup berasal di mana saja terutama pada benda-benda yang sudah Anda sentuh. Mencuci tangan, sangat dianjurkan  dilakukan kapan pun ketika Anda merasa telapak tangan dalam keadan tidak bersih.

Saat mencuci tangan, sebaiknya Anda memakai mekanisme yang sempurna alasannya jikalau tidak, maka basil yang melekat tidak akan hilang dan malah berkembang biak terutama di potongan kuku. Bakteri di tangan, akan menyebabkan terjadinya penyakit terlebih jikalau hingga masuk ke dalam mulut.

Tujuh (7) Langkah Cara Cuci Tangan Dengan Sabun Menurut WHO

1. Langkah pertama ialah dengan cara membasahi telapak tangan memakai air. Lakukan mulai dari kedua telapak tangan hingga pertengahan lengan.
2. Usap dan gosok kedua punggung tangan dan lakukan secara bergantian.
3. Usap dan gosok secara menyeluruh hingga ke sela-sela jari hingga bersih.
4. Bersihkan potongan ujung jari secara bergantian.
5. Gosok serta putar potongan ibu jari secara bergantian.
6. Langkah selanjutnya ialah dengan meletakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok secara perlahan.
7. Bersihkan kedua pergelangan tangan dengan memutar secara bergantian kemudian akhiri dengan membilas semua potongan tangan yang telah dicuci kemudian keringkan dengan handuk.

Dalam membersihkan tangan, Anda sanggup memakai sabun khusus entah yang berbentuk cair ataupun batangan. Penggunaan sabun merupakan cara membantu menghilangkan basil yang melekat di tangan. Penggunaan sabun juga membantu mencegah perpindahan basil dari tangan ke tubuh anda.

Kapan harus mencuci tangan?

Mencuci tangan tidak harus dilakukan hanya ketika Anda ingin makan, melainkan juga pada saat-saat yang berikut ini.

• Setelah Anda membuang sampah
• Saat Anda keluar dari toilet atau daerah umum lainnya
• Sebelum Anda memasak terutama ketika memasak jenis kuliner ikan, unggas atau daging
• Setelah mengganti popok bayi
• Setelah Anda bersin, batuk, dan lain-lain
• Sebelum menyentuh bayi atau belum dewasa lainnya
• Sebelum masuk atau mengunjungi orang sakit di rumah sakit
• Setelah menyentuh binatang atau sehabis membersihkan kandang 
• Sebelum Anda menyentuh kulit yang terluka 
• Sebelum dan sehabis makan

Penyakit yang muncul jawaban tangan yang tidak bersih

Mencuci tangan terutama sehabis melaksanakan ragam aktivitas, merupakan hal yang wajib dilakukan. Jika tidak, maka beberapa jenis penyakit di bawah ini, sanggup menganggu dan menjangkiti tubuh anda.

• Meningitis
• Hepatitis A dan hepatitis C
• Gangguan pada usus 
• Diare
• Terjadinya penyakit kulit

Manfaat mencuci tangan

Beberapa manfaat yang sanggup Anda dapatkan sehabis mencuci tangan

• Menghilangkan basil serta lemak yang melekat di tangan
• Mencegah timbulnya penyakit yang dipicu oleh kuman
• Mencegah penularan pada orang lain 
• Mencegah banyak gangguan kesehatan ibarat wangi badan, jerawat, iritasi pada kulit, cacingan, tipes, jerawat pada mata, radang tenggorokan, serta duduk perkara pada jalan masuk pernapasan
• Mengajarkan anak untuk membiasakan diri dalam bertindak lebih higienis dan menjaga kesehatan

Tangan sanggup dibilang sebagai biro masuknya basil penyebab penyakit ke dalam tubuh. Kuman yang melekat di tangan sanggup berasal dari mana saja, entah makanan, minuman serta benda-benda yang lain. Bukan hanya bagi diri sendiri, namun tangan kita yang kotor, sanggup menjadi sumber penyalur basil bagi orang lain.